Dormire con il proprio bambino può essere un’esperienza meravigliosa, ma può anche sembrare di dover affrontare sempre nuove sfide. Molti genitori si accorgono che le loro idee iniziali sul modo in cui vogliono dormire con il loro bambino diventano più limitate man mano che la realtà di ciò che possono fare nella vita reale si fa strada. Ad un certo punto ogni genitore si chiederà come addormentare il neonato e metterà in pratica ogni consiglio ricevuto.
La buona notizia è che ci sono molti modi per creare condizioni di sonno confortevoli e tranquille per voi e il vostro bambino, e la maggior parte di essi non richiede attrezzature speciali o modifiche alla disposizione.
Se avete a disposizione un po’ di spazio in più, la biancheria giusta e l’accesso a una fonte di luce naturale, quasi tutti gli ambienti possono essere utilizzati per far dormire il vostro piccolo. Sia che preferiate il co-sleeping, sia che preferiate far dormire il vostro bambino in un lettino, in una culla o in un lettino per neonati.
Qual è il modo migliore per dormire con il tuo bambino?
Qual è il modo migliore per dormire con il tuo bambino? Dormire insieme ai propri figli può essere un’esperienza molto piacevole. Tuttavia, ci sono diversi modi in cui si può scegliere di farlo. Ad esempio:
- si può decidere di condividere il letto con loro,
- si puo’ decidere di tenerli nella camera da letto di mamma e papà,
- si puo’ decidere che i bambini abbiano una stanza tutta per loro.
Co-sleeping
Il co-sleeping è una pratica molto diffusa in tutto il mondo. In base alla ricerca, circa il 40% dei bambini di età inferiore a un anno dormono nel letto dei genitori o nella stessa stanza. I vantaggi del co-sleeping sono numerosi e comprendono la vicinanza fisica che può favorire la crescita emotiva e il legame tra genitore e figlio. Inoltre, i bambini che dormono nel letto dei genitori hanno meno probabilità di soffrire di ansia o depressione.
Culle per bambini
Le culle per bambini sono un’ottima opzione per dormire vicino al tuo bambino. Possono essere utilizzate in molti modi diversi, quindi è possibile scegliere la soluzione migliore per voi e il vostro bambino. Se state cercando di incoraggiare il vostro bambino a dormire da solo, allora una culla classica è probabilmente la soluzione migliore. Se invece volete che il vostro bambino dorma accanto a voi, allora potreste optare per la culla da attaccare al letto detta anche culla co-sleeping.
Se siete ancora in dubbio, in questo articolo trovi ben dettagliate le differenze tra la culla e il lettino.
Biancheria da letto per la nanna
Biancheria da letto per la nanna. La biancheria da letto per la nanna è una parte importante dell’ambiente di sonno sicuro per il tuo bambino. Scegli lenzuola e coperte leggere e traspiranti in materiali naturali come il cotone o il lino. Evita i materiali sintetici come il nylon o il poliestere, che possono bloccare il flusso d’aria e creare un ambiente soffocante per il tuo bambino.
La scelta della biancheria da letto è importante non solo per il neonato ma per tutta la famiglia in particolar modo se si pratica il cosleeping; leggendo qui puoi trovarei ottimi spunti per migliorare il riposo notturno.
Inoltre, assicurati che la biancheria da letto sia ben stirata in modo che non si formino pieghe nelle quali il tuo bambino potrebbe impigliarsi durante la notte, applica tutte le buone pratiche per la nanna sicura.
Dedica la stessa attenzione oltre che alla biancheria da letto anche per l’abbigliamento che il neonato userà per la nanna. Materiali naturali e non troppo pesanti aiuteranno un rilassamento maggiore e aumenteranno la qualità del sonno.
Foto di PublicDomainPictures da Pixabay